Sølvmærket

Hæfte med sølvmærkeøvelserneDownload pdf
Tilmelding - prøveskema sølv (pdf)Download pdf

Generel information

Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.

Sølvmærket